Cómo evitar la positividad tóxica
El tener perspectiva positiva de la vida se piensa como algo bueno para el bienestar mental. El problema es que la vida no siempre es positiva. Todos lidiamos con emociones y experiencias dolorosas. Esas emociones, aunque a menudo desagradables, son importantes y deben sentirse y tratarse abierta y honestamente.