Browsing Category
Bienestar
10 posts
El Arte de Acabar: Cómo Pasar de Ocupado a Realizado
Hoy tengo un regalo para ti. Cal Newport, de Study Hacks, va a compartir algunas de sus ideas…
Amar tu trabajo es una trampa capitalista
Hacer un trabajo satisfactorio se ha convertido en un consejo profesional omnipresente, pero nadie debería depender de una sola institución social para definir su sentido del yo.
Una profesión no es una personalidad
Reducirse a una sola característica, ya sea su título o su rendimiento laboral, es un acto profundamente perjudicial.
¿Puede que recordar mi mortalidad mejore mi vida?
Nuestra columnista de consejos espirituales opina sobre si las aplicaciones que envían recordatorios de tu mortalidad pueden ayudarte a vivir mejor
Life Hacking: cuando no se puede optimizar más
Si puedes hackear el software de un ordenador, ¿puedes hackear la vida de una persona? Durante la primera parte del siglo XXI, una oleada de geeks techno-optimistas pensó que sí, proclamando que la forma de aumentar la productividad -desde dormir eficazmente hasta eliminar las manchas del hogar- era encontrar y explotar los atajos en la forma en que "codificamos" la vida cotidiana.
“Estoy muy ocupado”: Un símbolo de estatus para nuestro tiempo
Hace tiempo, ser más rico significaba trabajar menos.
El tratamiento con psilocibina
La investigación sobre los psicodélicos, cerrada durante décadas, está dando ahora resultados apasionantes.
La magia de los hongos que cambia la vida
Una sola dosis de hongos mágicos puede hacer que las personas con ansiedad y depresión graves mejoren durante meses, según un par de estudios nuevos de gran importancia.
Experimentar con nootrópicos para aumentar la capacidad mental y la claridad
Estos medicamentos inteligentes, compuestos por sustancias alimenticias y componentes purificados de plantas medicinales, ayudan a mejorar la función cerebral.
Cómo evitar la positividad tóxica
El tener perspectiva positiva de la vida se piensa como algo bueno para el bienestar mental. El problema es que la vida no siempre es positiva. Todos lidiamos con emociones y experiencias dolorosas. Esas emociones, aunque a menudo desagradables, son importantes y deben sentirse y tratarse abierta y honestamente.
