Si aún no ha abandonado su resolución de Año Nuevo para hacer más ejercicio, probablemente lo hará antes del 19 de enero .
Y eso es, al menos en parte, porque hacer ejercicio puede , bien, algo así .
Pero ahora, un equipo internacional de investigadores descubrió un vínculo entre una proteína natural y los beneficios para la salud del ejercicio, un vínculo que algún día podría permitirnos disfrutar de los beneficios de hacer ejercicio sin abandonar nuestros sofás.
Gracias a investigaciones previas, el equipo detrás de este nuevo estudio , que se publicó en la revista Nature Communications el lunes, ya sabía que la proteína Sestrin se acumula en los músculos después de que una persona hace ejercicio.
Para obtener más información sobre el vínculo de la proteína con el ejercicio, realizaron un experimento con moscas Drosophila, que tienen un instinto natural para salir de los tubos de ensayo.
Primero, criaron algunas de las moscas para que no pudieran crear Sestrin. Luego crearon una “cinta de correr para moscas” para que pudieran inducir tanto a las moscas criadas especialmente como a las moscas normales a que se esfuercen por largos períodos de tiempo.
Al comienzo de un período de entrenamiento de tres semanas en la cinta de correr, todas las moscas podían correr entre cuatro y seis horas. Al final del período de entrenamiento, las moscas normales mostraron una resistencia mejorada. Las moscas incapaces de producir Sestrin, sin embargo, no mostraron ninguna mejora.
El equipo también sobreexpresó Sestrin en los músculos de un tercer grupo de moscas, que nunca utilizaron la cinta de correr. Esas moscas exhibieron aún más resistencia que las moscas normales después del entrenamiento, lo que sugiere que la proteína sola podría producir el beneficio de una resistencia mejorada incluso sin ejercicio.
En estudios con ratones, el equipo descubrió que los roedores que no tenían la capacidad de producir Sestrin tampoco podían disfrutar de varios beneficios del ejercicio, incluida la capacidad aeróbica mejorada, la respiración mejorada y la quema de grasa .
“Proponemos que Sestrin pueda coordinar estas actividades biológicas activando o desactivando diferentes vías metabólicas”, dijo el investigador Jun Hee Lee en un comunicado de prensa . “Este tipo de efecto combinado es importante para producir los efectos del ejercicio”.
Sin embargo, por ahora, los humanos que quieran disfrutar de los beneficios del ejercicio vinculados a Sestrin deberán seguir yendo al gimnasio, las moléculas de Sestrin también lo son. grande para convertirse en un suplemento, explicó Lee en el comunicado de prensa.
Sin embargo, el equipo planea continuar su estudio de la proteína, por lo que podría estar en el futuro una píldora Sestrin futura que le evite sudar para mejorar su salud.
