Hora de los Amateurs: "¿Cuánto detalle debo dar cuando llamo para decir que estoy enfermo?"

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Mis amigos y yo (todos de 25 años, bastante nuevos en el mundo laboral) estamos divididos sobre cómo llamar a los enfermos. Principalmente, ¿cuántos detalles se supone que debes entrar sobre lo que está mal contigo? (“¿No me siento bien”? “Tengo un resfriado”? “Estuve despierto toda la noche con una diarrea terrible”?) Además, ¿es legal que tu jefe te obligue a darles un montón de detalles sobre lo que está mal? usted o solicita una nota del doctor?

También estamos divididos sobre cómo tomar un día de salud mental. ¿Se supone que debes mentir sobre la verdadera razón y fingir una enfermedad física? Un amigo señaló que mentir acerca de tomar un día de salud mental contribuye al estigma que rodea los problemas de salud mental, lo que me pareció un buen punto. ¿Por qué * está * bien decir que tuvo gripe, pero es malo decir que tuvo un ataque de pánico?

Este es el tipo de pregunta que los gerentes no tienen idea de que la gente se angustia … pero realmente lo hacen, como muestra su pregunta. Este es el trato cuando llama enfermo: no necesita entrar en detalles sobre su enfermedad. Su gerente no necesita saber que tiene vómitos de proyectil, o que tiene calambres insoportables, o que estalló en urticaria. Todo lo que necesita decir es que está enfermo y no estará allí.

Cómo decirlo:

    • “Estoy enfermo hoy y tendré que quedarme en casa . “
    • ” Estoy bajo el clima y me tomaré un día de enfermedad hoy “.
    • ” Estoy enfermo hoy y no estaré aquí “.

¡Eso es!

A veces las personas se sienten obligadas a dar detalles porque piensan que necesitan justificar el tiempo libre. Pero su gerente no es su médico, por lo que más información sobre su enfermedad no es relevante para ellos. No es necesario que demuestre que está lo suficientemente enfermo, al menos si está tratando con un empleador decente.

Hay algunas excepciones a esto. Si está llamando enfermo en un momento particularmente malo, como el día de un gran evento, es inteligente dar más contexto para que su jefe sepa que no está siendo arrogante sobre el momento (la intoxicación alimentaria será comprensible; un resfriado leve probablemente no lo será). Si últimamente te has perdido un montón de trabajo, puede ser útil proporcionar más información para que tu jefe no piense que solo estás jugando enganchado. Y si va a estar fuera más de un día o dos, dejar que su jefe sepa un poco más puede ayudarlo a planificar. Incluso entonces, sus detalles podrían ser algo así como “la gripe” o “pruebas médicas”, no un resumen completo de los síntomas y los intentos de tratamiento. (De hecho, incluso si su empleador requiere notas del médico cuando está enfermo, una práctica ridícula pero legal, la nota no necesita proporcionar detalles sobre su enfermedad, solo que usted está enfermo).

Tampoco necesita dar detalles si lo que está sucediendo está relacionado con la salud mental. “Estoy enfermo hoy” cubre todo .

Además, como nota al margen: Durante mucho tiempo, “día de salud mental” se ha utilizado coloquialmente para significar No puedo soportar la idea de ir a trabajar hoy (en lugar de referirme a una condición de salud mental real). Así que definitivamente no le digas a tu jefe que estás “tomando un día de salud mental”, ya que eso podría transmitir inadvertidamente: “No tengo ganas de venir a trabajar”.

La realidad está ahí sigue siendo un estigma en torno a las luchas de salud mental, y ser abierto con tu jefe sobre el tuyo puede terminar perjudicándote profesionalmente (por ejemplo, si tu gerente decide que no podrás manejar las presiones de una promoción). Eso es muy problemático y todos deberíamos trabajar para cambiar esto, pero mientras tanto, es algo a tener en cuenta en su pensamiento. Afortunadamente, si tienes un buen jefe, debería ser discutible, porque una manta “Estoy enfermo hoy” debería cubrirte.

Dicho todo esto, vale la pena señalar que hay algunos malos gerentes que esperarán que les justifiques el tiempo libre. Y, legalmente, se les permite hacer eso. (Bueno, sobre todo. Si el motivo de su ausencia es una afección médica que está protegida por la Ley de Estadounidenses con Discapacidades , no se les permite solicitar información más allá de lo “relacionado con el trabajo y coherente con la necesidad comercial” . ”Más sobre esto aquí .) Si está atrapado con uno de esos gerentes, sea tan vago como pueda, y siéntase libre de cambiar el nombre de las condiciones médicas que prefiere mantener en privado (por ejemplo, la diarrea explosiva o un ataque de pánico pueden convertirse en “dolor de estómago” o “dolor de cabeza”). Los gerentes que están decididos a violar su privacidad sin una buena razón relacionada con el trabajo pierden el derecho a una cuenta honesta.

 

 


Por Alison Green

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